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Sport extérieur

Sport extérieur

Comment maîtriser les figures street workout ?

Le street workout est un sport qui devient de plus en plus populaire. Il combine force, agilité et contrôle du corps. Les mouvements du street workout, qu'ils soient faciles ou difficiles, sont très importants pour devenir plus fort et mieux coordonné. Ils aident aussi à tonifier le corps, à prendre confiance en soi et à être plus persévérant. Vo...
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Détente

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Quels sont les noms des postures de yoga les plus populaires ?

Pratique universelle, le yoga permet de partager des expériences et des savoir-faire avec d'autres participants répartis dans le monde entier. Connaître les différents noms de postures de yoga connus sous le terme asana en sanskrit est de ce fait essentiel, car cela permet d'améliorer la pratique personnelle en suivant les partages sur les réseau...
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