Sport intérieur

Sport intérieur

Bodyattack : travailler sur sa silhouette et son cardio

Aujourd’hui, le monde du fitness n’a cessé de progresser pour s’adapter à différents besoins. Mais parmi les solutions les plus innovantes proposées dans ce secteur, il y a maintenant le Bodyattack. De quoi s’agit-il ? Nous vous livrons les réponses. Qu'est-ce que le Bodyattack ? Le Bodyattack est un entraînement qui s’inspire de différents mouve...
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Sport extérieur

Sport extérieur

Hockey sur gazon : l'autre visage du hockey

Le hockey est de base un jeu connu de tous qui se joue sur un terrain de glace avec une balle et une crosse. Mais connaissez-vous l’existence du hockey sur gazon ? Dans les quelques lignes suivantes, on vous présente en détail tout ce qu’il y a à savoir sur le hockey sur gazon. Il en est ainsi de son origine, des règles du jeu et du terrain pour y ...
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Équipements

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Ceinture de sudation : pour transpirer plus au sport

Quand mettre une ceinture de sudation ? Comment choisir une ceinture de sudation ? La matière de la ceinture de sudation La fermeture de la ceinture La durabilité de la ceinture de sudation La ceinture de sudation fait-elle perdre du poids ? Envie de mettre en valeur votre corps de rêve avec votre beau maillot de bain ? Envie de vous distinguer via...
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Détente

Détente

La méthode pilates : le sport parfait pour se détendre

Qu'est-ce que la méthode pilates ? Quels sont les bienfaits des séances de pilates ? Quels accessoires utiliser pendant un cours de pilates ? La Swiss Ball Le rouleau pilates Les gliding disc Au sol, avec des machines, avec un professeur, ou simplement à la maison en regardant des vidéos… Peu importe comment, ce qui est irréfutable, c'est que de pl...
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