Qui ne souhaite pas avoir une silhouette de rêve ? En effet, c’est certainement le principal souhait de toute personne, en particulier les femmes. Mais avouons-le ! Bien que l’on souhaite perdre nos quelques kilos de trop, on est tout conscient que faire du sport n’est pas toujours ludique. De plus, cela nous fatigue. C’est dans ce concept que les ...

L’equitation est une bonne activité à essayer, et ce, aussi bien pour les petits que pour les grands. L’equitation est un sport qui est notamment connu pour ses capacités à corriger la posture et à entretenir le corps en général. Mais, en France, cette activité equestre est aussi utilisée pour des soins psychologiques afin de canaliser et soigner l...

Le billard est un jeu aux multiples facettes qui intéresse de nombreuses personnes. Il a plusieurs facettes, car la pratique de billard est différente, en fonction du type de jeu que vous choisissez. Billard américain, snooker, billard français, etc. Découvrez dans cet article les diverses options possibles pour jouer au billard. Sans oublier les a...

Qu'est-ce que la méthode pilates ? Quels sont les bienfaits des séances de pilates ? Quels accessoires utiliser pendant un cours de pilates ? La Swiss Ball Le rouleau pilates Les gliding disc Au sol, avec des machines, avec un professeur, ou simplement à la maison en regardant des vidéos… Peu importe comment, ce qui est irréfutable, c'est que de pl...