Sport intérieur
Qui ne souhaite pas avoir une silhouette de rêve ? En effet, c’est certainement le principal souhait de toute personne, en particulier les femmes. Mais avouons-le ! Bien que l’on souhaite perdre nos quelques kilos de trop, on est tout conscient que faire du sport n’est pas toujours ludique. De plus, cela nous fatigue. C’est dans ce concept que les ...
Courir à une allure moyenne et optimale vous permettra certes d’entretenir votre forme et vous y prendrez d’ailleurs beaucoup de plaisir. Toutefois, si vous souhaitez courir p...
Fractionné : comment faire son entraînement efficacement ? Aujourd’hui, le monde du fitness n’a cessé de progresser pour s’adapter à différents besoins. Mais parmi les solutions les plus innovantes proposées dans ce secteur, il y a ma...
Bodyattack : travailler sur sa silhouette et son cardio Pour perdre du poids, il n’est pas forcément nécessaire de suivre un régime bien strict et de se priver de tous les plaisirs de la vie. On peut toujours mincir grâce à des pro...
RPM au sport : adieu les calories Sport extérieur
L’equitation est une bonne activité à essayer, et ce, aussi bien pour les petits que pour les grands. L’equitation est un sport qui est notamment connu pour ses capacités à corriger la posture et à entretenir le corps en général. Mais, en France, cette activité equestre est aussi utilisée pour des soins psychologiques afin de canaliser et soigner l...
Le hockey est de base un jeu connu de tous qui se joue sur un terrain de glace avec une balle et une crosse. Mais connaissez-vous l’existence du hockey sur gazon ? Dans les qu...
Hockey sur gazon : l'autre visage du hockey Que vous soyez un skieur régulier ou débutant en matière de glisse, vous vous interrogez sûrement sur le fait d’acheter ou louer votre matériel de ski. Quel serait le plus éco...
Acheter ou louer des skis : Avantages / inconvénients Ce que nous appelons sports collectifs a connu une évolution. Et le slamaball en est la preuve. Il s’inspire du football américain, du basket-ball et de la gymnastique. Ce spo...
Slamball : en quoi consiste ce sport américain ? Équipements
Le billard est un jeu aux multiples facettes qui intéresse de nombreuses personnes. Il a plusieurs facettes, car la pratique de billard est différente, en fonction du type de jeu que vous choisissez. Billard américain, snooker, billard français, etc. Découvrez dans cet article les diverses options possibles pour jouer au billard. Sans oublier les a...
La danse country est une discipline tout à fait à part qui requiert quelques codes importants, y compris la tenue. Donc, pour se consacrer à cette danse convenablement, il fau...
La tenue idéale pour faire de la dance country Le football est l’un des sports d’équipes les plus prisés au monde, et notamment en France. C’est une bonne idée pour les activités parascolaires de votre enfant. Cela lui per...
Crampon de foot : avoir la bonne paire au pied Les exercices de musculation deviennent une nécessité pour maintenir sa forme. Elles font partie des activités de fitness et des exercices d’entraînement sportif. Parmi les mé...
Barre de traction : un outil pour muscler son corps Détente
Qu'est-ce que la méthode pilates ? Quels sont les bienfaits des séances de pilates ? Quels accessoires utiliser pendant un cours de pilates ? La Swiss Ball Le rouleau pilates Les gliding disc Au sol, avec des machines, avec un professeur, ou simplement à la maison en regardant des vidéos… Peu importe comment, ce qui est irréfutable, c'est que de pl...
Quand il s'agit de sport, quelle que soit la discipline, on entend toujours dire qu'il faut avoir un esprit sportif. C'est ce qu'on appelle?: le fair-play. Toutefois, connaiss...
Le fair play dans le sport : une notion fondamentale